Hyvinvointipalvelu

       h.a.n.n.a

Nokia: Kehonhuolto Toivonen, Kyyninkatu 13. 

Tampere: Pirkankatu 21-23 A6, 33100 Tampere

Hoitolassa ei ole erillistä odotustilaa

email: hyvinvointipalveluh.a.n.n.a@gmail.com

puh: 044 - 2414 309

Maksutavat: käteinen ja pankkikortti
 

Hoitojen aikana keskityn asiakkaaseeni, joten silloin en vastaa puhelimeen. Voit jättää minulle viestin joko puhelimeen tai sähköpostiin, niin otan sinuun yhteyttä niin pian kuin mahdollista.

 

Tietosuojaseloste

Tampere

Nokia: Käynti Nokian Valtatien kautta.

Aikuinen-lapsi shindo

Aikuisen ja lapsen yhteinen venyttelyhetki kulkee nimellä Halipysäkki. Se on venyttelyhetki, jossa haetaan leikkimielellä levollisuutta ja lämmintä läheisyyttä. Venytellen, kaikki aistit avoinna mielikin rauhoittuu ja pystymme kuuntelemaan omaa kehoamme. Menetelmän on todettu tukevan myös keskittymistä ja muita oppimisen taitoja. 

 

Hellä ja kannustava kosketus sekä rentoutuminen hoitaa tehokkaasti sekä kehoa, että mieltä. Hiljentyminen ja rauhoittuminen auttavat havainnoimaan itseä ja kuuntelemaan omia tunteita ja ajatuksia.

Kurssilla

* Venytellään

* Tehdään hengitysharjoituksia

* Opitaan kunnioittavasta kosketuksesta

* Opetellaan shindo-venytyksiä

* Hoivataan toista

* Rentoudutaan yhdessä